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    副菜

    カラフルカリフラワーのサラダ オレンジ風味

    • 投稿日2016/11/24

    • 更新日2016/11/24

    • 調理時間20

    色鮮やかな 紫・緑・白のカリフラワーをオレンジ風味のドレッシングで和えました。アンチョビとケーパーのピリッと感 ザクロの彩りと食感がアクセントになる見た目も美しいサラダです。

    材料4人分

    • 紫・緑・白のカリフラワー
      各120グラム
    • オレンジ
      1個
    • ザクロ
      30g
    • ケーパー
      小さじ1
    • アンチョビ
      1枚
    • オレンジの絞り汁
      大さじ4
    • ワインビネガー
      大さじ1
    • EVオリーブオイル
      大さじ3
    • 塩・コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    きれいな色を残すため酢を入れて茹でる他 電子レンジで加熱してもいいです。 ドレッシングを絡めたら20分~以上置いて味をなじませてください。

    • 1

      カリフラワーは 酢を少々加えたお湯で 色別に茹でる。

      工程写真
    • 2

      ケーパー アンチョビをつぶしてオレンジの搾り汁ビネガー オリーブオイルを入れ塩気が足りなければ足しドレッシングを作る。

      工程写真
    • 3

      オレンジは皮をむき 半分は輪切り 残りは半月きりにする。

      工程写真
    • 4

      ボウルに ①のカリフラワー オレンジの半月きり ザクロを入れ ②のドレッシングで和える。

      工程写真
    • 5

      しばらく置いて味をなじませ 器の底にオレンジの輪切りをしき サラダを盛り付ける。

      工程写真
    レシピID

    141976

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