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    副菜

    秋の香り りんごとくるみ入りコールスロー

    • 投稿日2016/09/21

    • 更新日2016/09/21

    • 調理時間10

    オイルと酢で味付けしたさっぱり味のコールスローに りんごと栄養価の高いくるみをたっぷり加えました。隠し味にフレッシュタイムも加え 秋の香りのコールスローです。

    材料4人分

    • キャベツ
      1/2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ニンジン
      20g
    • イタリアンパセリ
      少々
    • タイム
      少々
    • りんご
      1個
    • くるみ
      40g
    • 塩・コショウ
      少々
    • 砂糖
      大さじ1
    • 大さじ4
    • コーン油
      大さじ4
    • レモン汁
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    作ってすぐよりも 冷蔵庫で30分位置いてからのほうが 味がしみ込んでおいしくなります。くるみは香りと食感を楽しみたいので 食べる直前に加えてください。

    • 1

      ボウルに5㎜幅の千切りにしたキャベツと 薄切りの玉ねぎ 千切りのニンジンを入れ 小さじ1の塩を加え軽くもむ。

    • 2

      りんごは皮付きのまま適当な大きさに切り レモン汁をふっておく。

    • 3

      1がしんなりしたら 砂糖 酢 オイル コショウ フレッシュタイムを加えよく混ぜ 2のりんごを加える。

    • 4

      食べる直前に かるくローストしたくるみと パセリのみじん切りをふる。

    レシピID

    142830

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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