レモンたっぷりさわやか！タコとセロリのサラダ

• 10分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• タコ
  100g
• セロリ
  1本
• 紫玉ねぎ
  40g
• レモン汁
  大さじ2
• オリーブオイル
  大さじ3
• 塩・コショウ
  少々
• 輪切りレモン
  7枚

作り方

• 1

  タコは　包丁を斜めに入れて食べやすい大きさのそぎ切りにして　セロリの葉っぱと　紫玉ねぎはみじん切り　セロリの茎の部分は薄切りにする

  
• 2

  レモン汁とオリーブオイル　塩・コショウで味を調える

  
• 3

  器に輪切りレモンをしき真ん中のタコのサラダを盛り付ける

  

ポイント

★タコは蒸したものか茹でたものを ★セロリは茎も葉っぱも刻む前に水につけておくと 食べやすくなります ★セロリのシャキシャキ感とタコの弾力あるぷりぷり感が おいしいサラダです ★彩りもきれいなのと辛味が少ないので紫玉ねぎを使って いますが　普通の玉ねぎでもOKです 切ってから少し水に漬け　しっかり水気を絞って加えてください

作ってみた！

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