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たまねぎ&にんじんのオイル漬

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たまねぎとにんじんをオリーブオイルに漬けておくだけ!チャーハンやスープに簡単に使えてとっても便利です!火の通りが早くなるだけでなく、カロチンもしっかり摂れて、玉ねぎの風味のオイルも一緒に作れてしまうので、ドレッシング作りにも役立ちます~

材料(作りやすい分量)

  • にんじん
    小2本
  • たまねぎ
    1個
  • オリーブオイル
    100ml
  • 2g

作り方

  • 1

    たまねぎはみじん切りにして真水にさらしておく。(10分程度) にんじんはさいの目に切る。

  • 2

    一つの瓶にはにんじん、塩1g、オリーブオイル50mlを入れ、もう一方の瓶には、水気をよく絞ったたまねぎ、塩1g、オリーブオイル50mlをいれる。冷蔵庫で1日程度寝かせる。

ポイント

たまねぎは新たまねぎなら水にさらさなくてもOkです!オリーブオイルは風味の良いものを選んでいただくと、コショウとビネガーを加えればドレッシングにもなります~。

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