コーンフレークフレンチトーストとメイプルシロップのサラダ。

【メープルシロップのサラダを作る。】 かぶは皮を剥き６等分に切り、アスパラは下５cmを皮を剥き３等分に切り、フライパンを中火で火をつけ入れ、塩、胡椒をし火が通るまで炒め、ボールにあけてBとオレンジを入れ軽く混ぜる。

【コーンフレークフレンチトーストをつくる】 Aをボールで混ぜ合わせ、食パンを適当な大きさに切りAのなかに両面浸してコーンフレークをまぶしフライパンを弱火で火をつけバターを入れ溶かし両面に焼き色がつくまで焼く。

小さな容器にヨーグルトをそそぎバナナを盛りつけイチゴジャムを掛けて、盛りつけるプレートに乗せ、１と２を盛りつける。コーンフレークフレンチトーストにはちみつをかけて食べる。