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コーンフレークフレンチトーストとメイプルシロップのサラダ。

15

2015.02.25

分類主食

調理時間: 15分

ID125316

kei

今夜はあなたがつくる番。『僕の番ごはん』

女子力をあげる女子に贈るレシピです。

フレンチトースト ブランチ 食パン おもてなし パン コーンフレーク サラダ 牛乳 アイデア料理

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材料1人分
食パン(スライス) 1枚
A
1個
A
牛乳 30cc
A
バニラエッセンス 1〜2滴
コーンフレーク(かるく砕く) 適宜
バター 10g
はちみつ 適宜
オレンジ(くし形切り) 1個
かぶ 1個
アスパラ 1本
塩、胡椒 適宜
B
メープルシロップ 大さじ1
B
オリーブオイル 大さじ1
ヨーグルト 100g
バナナ(スライス) 1/2本
イチゴジャム 小さじ1
作り方
Point!
コーンフレークをまぶすときにしっかり卵液をつけないとくっつかないのでしっかりと。
  1. 【メープルシロップのサラダを作る。】
    かぶは皮を剥き6等分に切り、アスパラは下5cmを皮を剥き3等分に切り、フライパンを中火で火をつけ入れ、塩、胡椒をし火が通るまで炒め、ボールにあけてBとオレンジを入れ軽く混ぜる。
  2. 【コーンフレークフレンチトーストをつくる】
    Aをボールで混ぜ合わせ、食パンを適当な大きさに切りAのなかに両面浸してコーンフレークをまぶしフライパンを弱火で火をつけバターを入れ溶かし両面に焼き色がつくまで焼く。
  3. 小さな容器にヨーグルトをそそぎバナナを盛りつけイチゴジャムを掛けて、盛りつけるプレートに乗せ、1と2を盛りつける。コーンフレークフレンチトーストにはちみつをかけて食べる。
7 10
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