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あれこれ野菜室に残ってる野菜を一掃でございます。 焼きそばで食べてもいいんですがちょっと量が多く なるので普通の野菜炒めにしました。 たまに作ると妻も喜んでくれてます(笑)
炒め物の時は手元に材料や調味料を用意して 無駄な時間を作らないようにして作りましょう
キャベツは1㎝幅のざく切りにピーマンは縦半分、 横1㎝幅に切り玉ねぎは5mm幅のくし切りに 人参は薄切りにします
青ねぎは4㎝長さに豚肉は3㎝長さに切ります
熱したフライパンにサラダ油を薄く塗って豚バラ肉を 中火で炒めます
豚バラ肉の色が変わればキャベツ、人参、ピーマン 玉ねぎを加えます
全体にしんなりしたら青ねぎ、もやしを加えます
塩、胡椒をしA オイスターソース小さじ1、醤油小さじ1を加えて手早く混ぜ合わせたら 出来上がりです
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2021/11/12
2021/02/15
2020/12/17
かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります