副菜
ガーリックシュリンプのチーズ焼き
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物2.3g
- 脂質18.2g
- たんぱく質24.5g
- 糖質1.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
海老の殻と尻尾を取り除きガーリック風味で 炒めて仕上げにピザ用チーズをかけて オーブントースターで焼くだけです 塩、胡椒で味をつけただけですがシンプルな味わいで 私は好きなのです ワインのお友にぴったりですよ〜
作り方
下準備
海老（ブラックタイガー）は殻を剥き尾と背わたを取り 酒をふりかけて少し置きキッチンペーパーで水分を取ります
- 1
熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて 弱火にかけます
- 2
香りがしっかりと出てきたら海老を加え塩、胡椒をします
- 3
海老に火が通れば耐熱の器に入れてピザ用チーズと パセリのみじん切りをかけます
- 4
800wのオーブントースターでチーズに焼き色がつく程度 焼いたら出来上がりです
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