副菜
シンプルな「トマトのサラダ」
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物5.0g
- 脂質6.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
なんて事なく作れる簡単トマトのサラダでございます。 仕上げのレモン汁が少し効いてるのかもしれません 箸休めでもいいですしたくさん作ってガッツリ食べるのも いいと思いますよ〜
作り方
下準備
トマトはヘタを取り8等分に切ります
- 1
ボウルにA オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1/2、砂糖ひとつまみを入れてよく混ぜ合わせます
- 2
トマトと塩を加えざっくりと混ぜ合わせます
- 3
削り節を加え再び混ぜ合わせたら器に盛って食べる時に レモンくし切りをギュッと絞っていただきます
