レシピサイトNadia
    主食

    アスパラガスの豚肉巻き マヨポン炒め

    • 投稿日2017/10/14

    • 更新日2017/10/14

    • 調理時間20

    アスパラガスを豚肉で巻き、焼きます。味付けはポン酢で。その後、お皿に入れてマヨネーズと七味唐辛子をかけて頂きます。居酒屋メニュー

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      10枚
    • アスパラガス
      10本
    • 塩こしょう
      適量
    • サラダ油
      大匙1
    • ポン酢(市販の味ポン使用)
      大匙3~お好み量
    • マヨネーズ
      お好み量
    • 七味唐辛子
      お好み量

    作り方

    ポイント

    豚肉で巻いて、焼いて、ポン酢で味つけ。 器に盛って、マヨネーズ&七味唐辛子をかけるだけ(笑) 焼くときには、巻き終わりを下にして先に焼きます。

    • 1

      アスパラは根元の固い部分を切り落とし、包丁やピーラーなどで、 アスパラのはかま部分をとります。 鍋にお湯をわかし、沸騰したら、アスパラを入れて茹でます。 茎のあたりが柔らかくなったら、取り出して冷ましておきます。

    • 2

      薄切り肉でアスパラガスをぐるぐると巻いていきます。全体が負けるように2枚程度で。

    • 3

      ②に塩こしょうします。

    • 4

      フライパンにサラダ油を熱し、③を巻き終わりを下にしておきます。 焼き目がつくまで、転がしながら焼きます。

      アスパラガスの豚肉巻き マヨポン炒めの工程4
    • 5

      全体に焼きめがついたら、ポン酢全体に回しかけます。 中火から強火で転がしながら全体に絡めます。

    • 6

      器に盛り、マヨネーズをかけます。お好みで七味唐辛子もどうぞ。

    レシピID

    200962

    質問

    作ってみた!

    「肉巻き」の基本レシピ・作り方

    「お肉のおかず」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    「アスパラガス」の基礎

    ☆ayaka☆
    • Artist

    ☆ayaka☆

    旦那と2人暮らしの働く主婦。 作ることが好きなんだけど、重い腰を上げるまでに時間がかかる。 日々の2人分のお弁当、簡単なお料理、趣味のパン作りやスイーツ作りを ぼちぼちやってます(*^。^*)

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History