主菜

【冬の香り副菜】アサリのパセリバター蒸し|かんたん本格

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質17.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アサリをふっくら蒸し焼きにして、香り豊かなパセリバターで仕上げる副菜。 パセリバターは作り置きしておくと、年末の料理がパッと華やぐ万能調味料になります。 魚介×バターは冬にぴったりのコク。

材料2人分

  • アサリ
    1パック
  • 大さじ1
  • パセリ
    3枝
  • にんにく
    1かけ
  • バター
    40g
  • 小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・アサリは砂抜きして殻をこすり洗う。 ・パセリの葉・にんにく・バター・塩を撹拌して「パセリバター」を作る。

    【冬の香り副菜】アサリのパセリバター蒸し|かんたん本格の下準備
  • 1

    フライパンにアサリと酒を入れ、蓋をして中火で蒸す。

    【冬の香り副菜】アサリのパセリバター蒸し|かんたん本格の工程1
  • 2

    口が開いたらパセリバターを加え、あおりながら溶かす。

    【冬の香り副菜】アサリのパセリバター蒸し|かんたん本格の工程2

ポイント

・アサリは強火NG。中火でふっくら蒸すのがコツ。 ・酒を入れると旨みが立ち、臭みが消える。 ・パセリバターは入れすぎない方が香りが生きる。 ・パセリバターは冷凍ストック可能→パスタにも使えて便利。

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/04/13 14:30

    息子ちゃんがあさりが食べたいと言うので作りました♪ パセリが余った時に作ったドライパセリを使いました🌿 パセリバターは作らなかったけど、そのままバターと一緒に入れましたがとっても美味しく出来ました💕 あやごはんサン🌟とっても美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌸
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(【冬の香り副菜】アサリのパセリバター蒸し|かんたん本格)

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