• 2022/05/12
  • 献立
  • 4日分
  • 47

スパイスとハーブのおいしいごはん

スパイスとハーブを使った素材を活かしたお料理、手間が掛からず簡単に作れるレシピをチョイスしました。

1日目

ワインに合わせて♪パスタがメインのイタリアン

ワインに合うパスタとおつまみ。まずはディップを作ってから休ませている間に他の2品を用意するとスムーズです。

2日目

火を使わない!30分以内に出来るフルーティなカフェごはん

火を使わない時短料理。忙しい時のお助けメニューです。

3日目

野菜たっぷりエスニックメニュー

お好みでライスやナンブレッドなどを添えて。野菜中心ですが満足度が高く、スパイスがきいていてお酒にも合うメニューです。

ハーブチキンと地中海風ライスビーツとりんごのシナモンサラダ

4日目

フライパンひとつでワンプレートのメインと美肌サラダ

フライパンひとつで楽々なワンプレートのメインにフルーティでヘルシーなサラダを合わせました。