Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単副菜☆『うま味ポン酢のツナトマト』

    簡単副菜☆『うま味ポン酢のツナトマト』 8分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』

    絶品おかず♪『なすのはさみ焼き☆とろみ照りポン酢』 12分前

    280人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ

    簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ 36分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 大豆とちりめんじゃこの甘辛おつまみ【作り置き】

    大豆とちりめんじゃこの甘辛おつまみ【作り置き】 36分前

    120人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レンジで2分!チンゲン菜と竹輪の塩昆布ラー油和え

    レンジで2分!チンゲン菜と竹輪の塩昆布ラー油和え 39分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【166kcal】お弁当に豚肉のコロコロ生姜焼き♪

30

2014.10.01

分類主菜

調理時間: 30分

ID120490

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

栄養データ(1人分あたり5個分)
エネルギー166kcal 塩分1.6g

生姜焼き アイデア料理 生姜 甘辛味 豚肉薄切り お弁当
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(コロコロ10個分)
豚こま肉  100g
A
酒  小さじ1
A
しょうゆ  小さじ1/2
A
片栗粉 小さじ1/2
片栗粉  小さじ1/2
小さじ1/2
B
しょうゆ 大さじ1
B
みりん 大さじ1
B
大さじ1
B
砂糖  小さじ1/2
B
しょうが 小さじ1/2
作り方
Point!
  1. 豚コマ肉にAの材料を入れて揉み込み、10等分して丸めたら、片栗粉を薄くまぶしておく。
  2. 熱したフライパンに油をひき、コロコロと転がしながら、こんがり焼く。
    フタをして2分、転がして1分くらいでしています。フタをした方が、ふっくらして美味しいです^^
  3. Bの材料を入れて、とろっとするまで煮絡めたら
    出来上がり♪
3 117
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 4月8日更新!
    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    子どもが食べやすい!たっぷりお揚げとにんじんのツナきんぴら

    この特集を読む
  2. PR 4月8日更新!
    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    冷めても美味しく!ごま油香る豚キャベツのスタミナ炒め

    この特集を読む
  3. PR 4月8日更新!
     焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    焼き目香ばしく♪春キャベツとクリームチーズの味噌焼きおにぎり

    この特集を読む
  4. PR 4月7日更新!
    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    お子さまに!鮭・アスパラ・コーンのバターしょうゆおにぎり

    この特集を読む
  5. PR 4月7日更新!
    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    下味が決め手!冷めてもしっとり鶏むね肉の和風ピカタ。

    この特集を読む
  6. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  7. PR 3月10日更新!
    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    トースターで作る!簡単すぎるホットポテトサラダ

    この特集を読む
  8. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  9. PR 3月31日更新!
    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    管理栄養士が徹底解説!健康と美容をサポートするオーツ麦の秘密

    この特集を読む
  10. PR 4月7日更新!
    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    「京風割烹 白だし」たったの1つで!だし香るネギ豚きのこの和風パスタ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

アイデア料理×大人のデザート (11) お弁当×夫婦料理 (10) 生姜×味の素 (5) 甘辛味×魚料理 (3) 生姜焼き×鶏肉のおかず (3) 豚肉薄切り×麺類 (3)
もっと見る

「お弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは