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    主食

    基本のベーグル

    • 投稿日2017/06/21

    • 更新日2017/06/21

    • 調理時間140

    国産強力粉ゆめちからブレンドと、天然酵母の白神こだま酵母で作る、基本のプレーンベーグル。 外はカリッと、中はもっちり。そのまま食べても、サンドイッチにしても美味しいベーグルです。 *インスタントドライイーストで作る場合→白神こだま酵母をドライイースト4gに置き換えてください。また、ドライイーストは事前に溶く必要はないので、そのまま強力粉と同時に入れてください。

    材料10〜12個分

    • A
      国産強力粉(ゆめちからブレンド)
      500g
    • A
      10g
    • A
      砂糖
      20g
    • A
      水(春秋は常温、夏は冷水、冬は約30度のぬるま湯)
      235g
    • A
      太白ごま油
      10g
    • 水(酵母を溶く水)
      30g
    • 白神こだま酵母
      9g
    • B
      1リットル
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • (インスタントドライイーストの場合)
      4g

    作り方

    ポイント

    ・酵母を溶かす温度や、捏ね上げの生地の温度に気をつけましょう。 ・ゆめちからブレンドは、他の強力粉で作るものと比べて水分量を少なめにしています。強力粉の種類や、国産・外国産でも水分量は1割前後変わるので、作りながら調節してみてください。 ・茹でるお湯を沸騰させず、茹でたベーグルは素早くオーブンに入れて焼くのもベーグルをキレイに焼くポイントです。

    • 白神こだま酵母は、35度まで温めた水で溶き、5分おく。(*)

    • 1

      パンこね機にA 国産強力粉(ゆめちからブレンド)500g、塩10g、砂糖20g、水(春秋は常温、夏は冷水、冬は約30度のぬるま湯)235g、太白ごま油10gと溶かした酵母(*)を入れ、15分こねる。(手ごねの場合はボウルにA 国産強力粉(ゆめちからブレンド)500g、塩10g、砂糖20g、水(春秋は常温、夏は冷水、冬は約30度のぬるま湯)235g、太白ごま油10gと酵母を入れ、ゴムベラなどで混ぜます。生地がまとまってきたら取り出し、20分程度叩きつけたり、こねたりする) (インスタントドライイーストの場合は、そのままA 国産強力粉(ゆめちからブレンド)500g、塩10g、砂糖20g、水(春秋は常温、夏は冷水、冬は約30度のぬるま湯)235g、太白ごま油10gと同時に加える) 生地の温度を確認し、27〜28度になっていればベストです。 出来上がりの生地の状態は写真を参考に。少し固めの仕上がりです。

      基本のベーグルの工程1
    • 2

      生地を取り出し、丸くととのえる。大きめのボウルに入れてラップをし、30度に設定したオーブンに30分おく。(1次発酵)

      基本のベーグルの工程2
    • 3

      生地を取り出し、10〜12等分に分割する。それぞれ丸くととのえ、生地が乾燥しないようにラップをして5分おく。(ベンチタイム)

      基本のベーグルの工程3
    • 4

      綿棒で生地を楕円形にのばし、手前からくるくると巻き、巻き終わりはしっかりととじる。片方の端を薄くのばし、もう片方の端を包むようにしてドーナツ型にする。 写真はドーナツ型にする前、生地の端と端を繋げる前の状態です。

      基本のベーグルの工程4
    • 5

      天板に大きめの布を敷き、ベーグルをのせる。35度に設定したオーブンに40分おく。(2次発酵)

      基本のベーグルの工程5
    • 6

      オーブンを210度に予熱し始める。 大きめのフライパンにB 水1リットル、砂糖大さじ1を沸騰直前まで温め、ベーグルを入れる。片面ずつ30秒ほど茹でたら天板にのせ、オーブンで約12分焼く。

      基本のベーグルの工程6
    レシピID

    169370

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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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