白菜でお手軽ナムル。あともう一品というときに便利なおかずです。
▪️白菜はしっかりと水気を絞ってください。
▪️白菜は細切りにする。
ボウルに白菜と塩を入れて軽く混ぜ、10分ほどおく。
①の水気を絞り、ボウルにA 醤油小さじ1/2、ごま油大さじ1/2、白ごま小さじ1と合わせてよく混ぜる。
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tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。