
なめらかな絹ごし豆腐と新玉ねぎの、ヘルシーでやさしい味わいの卵とじです🍳✨ 旬のグリンピースを彩りに加え、春らしいおかずに仕上げました^^ 塩茹でグリンピースの作り方はこちらです▷https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/127723
新玉ねぎは薄切りにする。 グリンピースは水気をよく切っておく。 卵は緩めに溶いておく。
フライパンにA だし汁70ml、酒・醤油・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2と新玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ってきたら蓋をして弱火で3分煮る。

2に絹ごし豆腐を食べやすい大きさにスプーンですくって加え、さらにグリーンピースを加える。中火で煮立ったら溶き卵をまわしかけ、半熟が残る程度で火を止める。

◯新玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎでも作れます◎ ◯20㎝のフライパンを使用しました。 ◯卵は緩めに溶くことで、とろりと半熟の卵とじが作りやすくなります♪
レシピID:380938
更新日:2025/04/18
投稿日:2023/05/10