副菜

『豆腐と春野菜の卵とじ』つゆだく♫丼もおすすめ!

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なめらかな絹ごし豆腐と新玉ねぎの、ヘルシーでやさしい味わいの卵とじです🍳✨ 旬のグリンピースを彩りに加え、春らしいおかずに仕上げました^^ 塩茹でグリンピースの作り方はこちらです▷https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/127723

材料(1〜2人分)

  • 絹ごし豆腐
    1/4丁
  • 新玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • グリーンピース
    60g(塩茹でしたもの)
  • 2個
  • A
    だし汁
    70ml
  • A
    酒・醤油・みりん
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    新玉ねぎは薄切りにする。 グリンピースは水気をよく切っておく。 卵は緩めに溶いておく。

  • 2

    フライパンにA だし汁70ml、酒・醤油・みりん各大さじ1、砂糖大さじ1/2と新玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ってきたら蓋をして弱火で3分煮る。

    『豆腐と春野菜の卵とじ』つゆだく♫丼もおすすめ!の工程2
  • 3

    2に絹ごし豆腐を食べやすい大きさにスプーンですくって加え、さらにグリーンピースを加える。中火で煮立ったら溶き卵をまわしかけ、半熟が残る程度で火を止める。

    『豆腐と春野菜の卵とじ』つゆだく♫丼もおすすめ!の工程3

ポイント

◯新玉ねぎを使用しましたが、普通の玉ねぎでも作れます◎ ◯20㎝のフライパンを使用しました。 ◯卵は緩めに溶くことで、とろりと半熟の卵とじが作りやすくなります♪

作ってみた!

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