『ブロッコリーと卵のチーズパン粉焼き』#簡単#トースター

15

2019.12.07

分類副菜

調理時間: 15分

ID 383428

tomoko

旬を楽しむ!野菜のアイデアレシピ帳

塩茹でしたブロッコリーに、卵やマヨネーズを合わせ、
チーズとパン粉をのせたらトースターでこんがり焼くだけ!

とろけるチーズと、パン粉のサクサク感♪

ブロッコリーがモリモリ食べれます!

    材料2人分
    ブロッコリー 3/4株(150g)
    ゆで卵 1個
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    粒マスタード 小さじ1/2
    A
    こしょう 少々
    ピザ用チーズ 適量
    パン粉 適量
    作り方
    Point!
    ▪️ブロッコリーの茹で時間は硬さの具合をみて調節してください。水気はしっかりときってください。
    1. ▪️ブロッコリーは茎と小房に切り分ける。芯の部分は皮を切り落として1㎝幅に切る。小房は大きさを揃えて切り分けておく。

      ▪️ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
    2. 熱湯(1ℓ)に塩(小さじ2)を入れ、ブロッコリーを茎、小房順に入れて1分30秒〜2分ほど茹でる。ザルでしっかりと水気を切り、食べやすい大きさに切る。
    3. ボウルに①とゆで卵、A

      マヨネーズ 大さじ1、粒マスタード 小さじ1/2、こしょう 少々

      を入れて和える。
    4. 耐熱の器に②を入れ、ピザ用チーズとパン粉をのせたら、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
    6 199
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「洋食 副菜 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。