主菜

【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかず

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛く煮詰めた豚バラに、生姜の香りを効かせた ごはんが止まらなくなる豚バラのしぐれ煮です。 フライパンひとつで手軽に作れて、忙しい日の主菜や丼にも大活躍。 そのままでも美味しいですが、 温玉をのせるとコクが増して、さらに満足感アップ。 白ごはんはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料2人分

  • 豚バラ薄切り
    250g
  • 生姜
    1かけ(約20g)
  • 少々
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 温泉たまご
    2個(なくても可)
  • 小ネギ
    適量(なくても可)

作り方

  • 1

    生姜は細切りに、豚バラ薄切りは一口大に切る。

    【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかずの工程1
  • 2

    フライパンに油をひき、中火で豚バラ薄切りを炒める。

    【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかずの工程2
  • 3

    生姜を加え、香りが立つまで炒める。

    【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかずの工程3
  • 4

    A 醤油大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ1を全部入れ、汁気がほぼなくなるまで煮詰めて照りを出す。

    【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかずの工程4
  • 5

    ご飯の上にしぐれ煮をのせ、温泉たまごと小ネギを乗せる。

    【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかずの工程5

ポイント

・しっかり煮詰めて照りを出すと味がぼやけず、ごはんによく合う仕上がりになります。 ・生姜はやや多めにすることで豚バラの脂をさっぱりさせ、後味よく食べられます。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/12/15 12:30

    簡単に出来てしっかりした味付けで 美味しかったです🤤💕夫にも好評で コレはまた食べたいと言ってました🍀 豚肉は豚小間切れ肉で作りました🥩 まいさん✨レシピありがとうございます😺
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(【豚バラのしぐれ煮】10分で作れる!ごはんがススム簡単おかず)

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