1. 絶品♡豚ネギつけうどん【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】

    絶品♡豚ネギつけうどん【#簡単 #時短 #節約 #ランチ】 10分前

    141人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単おかず♡『ポテトと豚こま肉のバター醤油炒め』

    簡単おかず♡『ポテトと豚こま肉のバター醤油炒め』 13分前

    163人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. さっぱりおいしい♡『トマトと豆苗のやみつきナムル』

    さっぱりおいしい♡『トマトと豆苗のやみつきナムル』 13分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 生クリーム不要!しゅわしゅわスフレチーズケーキ

    生クリーム不要!しゅわしゅわスフレチーズケーキ 16分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』

    スタミナUP♡夏バテ防止♡『トマト入り豚ニラたま』 16分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お豆なチキンミートローフ

40

2014.09.01

分類副菜

調理時間: 40分

ID119339

村越仁美

おうちdeごはんときどきおやつ

鶏ひき肉に豆二種類を入れた
ヘルシーなミートローフです。

お肉のおかず 味噌 豆類 大豆 ミートローフ ヘルシー 鶏胸肉 シニア 鶏もも肉 敬老の日 にんじん 生姜 おもてなし 玉ねぎ 金時豆 パン粉

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分(4人分パウンド型 1本)
鶏ひき肉(胸・もも)それぞれ150g 300g
金時豆(水煮) 50g
大豆(水煮) 50g
玉ねぎ  1/2個
人参  1/3個
パン粉  1/2カップ
A
生姜   小さじ1/2
A
味噌  大さじ2
A
マヨネーズ 大さじ2
A
塩  少々
A
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
作り方
Point!
肉だねは、空気を抜いてパウンド型に入れます。 好みでケチャップや粒マスタードを添えてください。 オーブンの温度は、持っている機種によっても温度が変わってきます。 200℃~調整してみてください。
  1. 玉ねぎ・人参・生姜 みじん切り
    豆類に小麦粉をふりかける。
    パウンド型にオーブンペーパーを敷いておく。
  2. ボウルに鶏ひき肉を入れAを加えて粘りが出るまで手でよくねる。
  3. 1に豆類・玉ねぎ・人参・生姜・パン粉を加え混ぜる。
  4. パウンド型に2を入れる。
  5. 220度のオーブンに20分~25分焼く。
    竹串を刺して濁った肉汁が出てこなければ焼き上がり。
  6. アルミホイルをかけ、10分ほど冷ます。
    (冷めてから切ると肉汁が安定し、切りやすくなります。)
8 4

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
  2. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  5. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  6. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  7. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  8. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×餃子の皮 (27) おもてなし×粉ゼラチン (23) シニア×レバー (13) 玉ねぎ×二日酔い (8) 生姜×ビビンバ (5) にんじん×きゃべつ (4) お肉のおかず×鶏手羽元 (3) パン粉×麹 (3) ミートローフ×豆腐 (3) 味噌×麹 (3) 大豆×麹 (3) 敬老の日×鶏もも肉 (3) 豆類×鶏肉 (3) 金時豆×豆 (3) 鶏もも肉×鶏手羽元 (3) 鶏胸肉×黒こしょう (3)
もっと見る

「ミートローフ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは