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焼肉で焼くイメージの強いホルモンですが、一度揚げ焼きすることで食べやすくなります。 たっぷりのキャベツと一緒に甘酢ダレで炒めたので、脂っぽいホルモンもさっぱり食べられますよ♪
ホルモンは、から揚げのように多めの油で揚げても大丈夫です。
牛ホルモンに塩コショウを振り、片栗粉をまぶしたら、フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きする。
揚げ焼きしている間にキャベツをざく切りにする。 揚がったホルモンはキッチンペーパーの上に取り上げて油をきる。
フライパンに残った余分な油をふきとり、キャベツを炒める。 キャベツがしんなりしてきたら2のホルモンを加え、A 酒、みりん、醤油、すし酢各大さじ1、豆板醤小さじ1を回しかける。
全体にたれが回ったら、器に盛り、好みで糸唐辛子をのせる。
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2024/09/28
2024/09/25
2024/09/23
おおもと のりこ(大本紀子)
料理家・レシピの女王
料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。