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    主菜

    \ぷりぷり/揚げホルモンとキャベツのピリ辛甘酢炒め

    • 投稿日2021/08/17

    • 更新日2021/08/17

    • 調理時間25

    焼肉で焼くイメージの強いホルモンですが、一度揚げ焼きすることで食べやすくなります。 たっぷりのキャベツと一緒に甘酢ダレで炒めたので、脂っぽいホルモンもさっぱり食べられますよ♪

    材料4人分2〜4人分

    • 牛ホルモン
      200g(小腸)
    • 塩コショウ
      少々
    • 片栗粉
      適量
    • キャベツ
      1/3玉
    • A
      酒、みりん、醤油、すし酢
      各大さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ3
    • 糸唐辛子
      好みの量

    作り方

    ポイント

    ホルモンは、から揚げのように多めの油で揚げても大丈夫です。

    • 1

      牛ホルモンに塩コショウを振り、片栗粉をまぶしたら、フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きする。

    • 2

      揚げ焼きしている間にキャベツをざく切りにする。 揚がったホルモンはキッチンペーパーの上に取り上げて油をきる

    • 3

      フライパンに残った余分な油をふきとり、キャベツを炒める。 キャベツがしんなりしてきたら2のホルモンを加え、A 酒、みりん、醤油、すし酢各大さじ1、豆板醤小さじ1を回しかける。

      \ぷりぷり/揚げホルモンとキャベツのピリ辛甘酢炒めの工程3
    • 4

      全体にたれが回ったら、器に盛り、好みで糸唐辛子をのせる。

      \ぷりぷり/揚げホルモンとキャベツのピリ辛甘酢炒めの工程4
    レシピID

    419493

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

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    • 食品衛生責任者

    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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