主菜

10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】

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10
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物12.0g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろっとした甘酢あんが具材にしっかり絡み、コクのある味わいに仕上がります👩‍🍳🌟豚肉の旨味に加え、もやしのシャキッとした食感とにんじんの甘みがバランスよく、最後まで飽きずに食べられる一品です♩ご飯との相性も抜群で、丼にアレンジするのもおすすめです🤤💗ぜひお試しください😋💕

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    200g
  • もやし
    30g
  • にんじん
    30g
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    中華だし
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    200ml
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・もやしは水にさらす。 ・にんじんは細切りにする。

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、豚細切れ肉を入れ、8割ほど色が変わるまで炒める。

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の工程1
  • 2

    もやしとにんじんを加え、豚細切れ肉にしっかり火が通り、野菜がしんなりするまで1〜2分程度炒める。

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の工程2
  • 3

    A 中華だし小さじ1、酢小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1、水200ml、片栗粉小さじ2を加え、かき混ぜながらとろみがつくまで煮絡める

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の工程3
  • 4

    お好みで刻みネギを散らす。

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の工程4
  • 5

    業務スーパーの金の中華だしを使用しました。顆粒タイプで溶けやすく、少量でも中華料理らしいコク深い味わいに仕上がるのが特徴。塩気が強すぎず、家庭料理に取り入れやすい点も魅力です。炒めものやスープ、煮込み料理などさまざまな場面で大活躍してくれます。

    10分でできる♪【豚こまともやしにんじんの甘酢あん】の工程5

ポイント

◎野菜は炒めすぎず、軽く火を通す程度にすることで食感が残りやすくなります。 ◎【A】を加えた後はしっかり混ぜながら加熱することで、ダマにならず均一なとろみがつきます。 ◎豚細切れ肉は豚バラ肉に代用可能です。

作ってみた!

質問

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