主食

【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡

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下準備時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物56.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質54.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

中華だしのコクと黒こしょうのパンチが効いていて、シンプルながらやみつきになる味わいです🤤💗豚肉の旨味がスープに溶け込み、そうめんにしっかり絡むので食べ応えも抜群👩‍🍳🌟そうめんだけだと物足りなく感じることもありますが、これなら満足感があり、最後まで飽きずに食べられます♩ぜひお試しください😋💕

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    150g
  • 長ネギ
    ⅓本
  • そうめん
    150g
  • ごま油
    大さじ1
  • 400ml
  • A
    中華だし
    小さじ2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 黒こしょう
    お好みで
  • 刻みネギ
    お好みで
  • ゆで卵
    2個

作り方

  • 下準備
    そうめんは袋の表示通り茹で、流水でしっかり冷やし、水気をきっておく。

  • 1

    中火で熱した鍋にごま油をひき、豚細切れ肉を入れたら9割ほど色が変わるまで炒める。

    【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡の工程1
  • 2

    斜めに薄切りにした長ネギを加え、豚細切れ肉にしっかり火が通るまで炒める。

    【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡の工程2
  • 3

    水を加え、煮立ったらA 中華だし小さじ2、塩こしょう少々を加え、全体に味がなじむようにかき混ぜる。

    【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡の工程3
  • 4

    器にそうめんを入れ、その上に③をかける。 半分に切ったゆで卵を乗せ、お好みで黒こしょうと刻みネギを散らす。

    【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡の工程4
  • 5

    業務スーパーの金の中華だしを使用しました。顆粒タイプで溶けやすく、少量でも中華料理らしいコク深い味わいに仕上がるのが特徴。塩気が強すぎず、家庭料理に取り入れやすい点も魅力です。炒めものやスープ、煮込み料理などさまざまな場面で大活躍してくれます。

    【豚こまネギ塩中華そうめん】食べ応え抜群♪旨みたっぷり♡の工程5

ポイント

◎豚細切れ肉はごま油で先に炒めることで、香ばしさと旨味がアップします。 ◎黒こしょうでアクセントが加わり、味が引き締まります。 ◎豚細切れ肉は豚バラ肉に代用可能です。

作ってみた!

質問

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