主食
豚の生姜焼き・ハッピープレート♪
投稿日2016/11/16
更新日2016/11/16
調理時間15分
定番人気の豚のしょうが焼きも、ワンプレートに盛り付けるとお家カフェ気分が味わえますね～♪
材料1人分
- 【パプリカとツナのサラダ 】
- パプリカ(赤・黄)少量
- ツナ大匙2
- マヨネーズ・ドレッシング少量
- 【フルーツのココナッツオイル風味 】
- エキストラバージンオリーブオイル適量
- キウイ1/2～1個
- チェリー3個
作り方
ポイント
★ココナッツオイルで、暖かい季節は、オイル状ですが、温度が低くなることによって固まる、フルーツに、コーティングすると固まるので食べる直前にかけていただきます。固い場合は、湯煎で液状にし、粗熱をとる。
- 1
【パプリカとツナのサラダ】パプリカは、縦に半分～1/4に切り、スライサーにかけ、細切りにする。
- 2
ツナをマヨで和え、 好みのドレッシングをかける、ツナが見えるように、パプリカをのせる。
- 3
【フルーツココナッツオイル風味】キウイの切り口やチェリーに、ココナッツオイルを食べる直前にかける。
- 4
関連記事参照の豚のしょうが焼き・①・③・おむすびなどとワンプレートに彩り良く、盛り付けます。
レシピID
143134
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