主菜

もちぷるえび焼売

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ブラックタイガーエビ✨ しっかりした旨みとコク、そしてプリプリ食感!どんな料理にも合うけど、特に「食感重視」なメニューにぴったり!

材料(約8個分)

  • むきエビ
    6尾
  • はんぺん
    1枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • A
    生姜
    適量(お好みで)
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • ライスペーパー
    4枚
  • もやし
    適量(お好みで)
  • 豆苗
    適量(お好みで)
  • 少々
  • ごま油
    少々
  • B
    ポン酢
    好みの量
  • B
    ごま油
    小さじ1
  • B
    えごまパウダーorすりごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    むきエビの下ごしらえ。 ※冷凍エビは流水で解凍。 3尾は飾り用に半分に切る。 残り3尾は包丁で叩いて粗みじんにする。

    もちぷるえび焼売の工程1
  • 2

    タネを作る。 ボウルに叩いたむきエビ+つぶしたはんぺん+みじん切り玉ねぎ+A 生姜適量、片栗粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、醤油小さじ1を全部入れて混ぜる。 手でよく混ぜて、ねっとりするまでこねる。

    もちぷるえび焼売の工程2
  • 3

    ライスペーパーで包む。 ライスペーパーは水にサッとくぐらせ、濡れたキッチンペーパーの上に広げる。 飾り用エビ2枚を並べ、その上にタネを大さじ1ずつのせる。 ライスペーパーの上下を折って、真ん中でハサミで切る。 くるっと丸めて包む。

    もちぷるえび焼売の工程3
  • 4

    蒸す。 フライパンや蒸し器にクッキングシートを敷く。 もやし+豆苗を広げ、軽く塩をふり、豆苗にごま油を少し和える。 その上に焼売を並べ、水80~100mlをシートの下に加える。 ※入れすぎるとシートの中に入り込むから注意⚠️ 蓋をして中弱火で蒸し焼き5分。 ※水分が残っていたら、最後に軽く捨ててもOK。

    もちぷるえび焼売の工程4
  • 5

    B ポン酢好みの量、ごま油小さじ1、えごまパウダーorすりごま小さじ1を混ぜてタレを作り、完成✨

    もちぷるえび焼売の工程5

ポイント

✔️蒸し野菜は小松菜もおすすめです! ✔️ライスペーパー2枚重ねだと、さらにもちもち食感になります! ✔️電子レンジ調理の作り方(600W) ※4個分 ① 平らな耐熱容器に、下記の順番で材料をのせる。 1)もやし+豆苗を広げる。(軽く塩とごま油をからめておく) 2)上に包んだ焼売4個を並べる。 ②焼売の上からふんわりラップをかける。 電子レンジ600Wで2分~2分30秒加熱。 ※火が通っていない場合は、10~20秒ずつ追加加熱して調整する。 ③ 蒸し終わったら、混ぜるだけのごまだれポン酢を添えて完成! *野菜から水が出た場合は、器を傾けて水分を軽く捨てると◎

作ってみた!

質問

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