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    主菜

    甘辛おいしい!基本のプルコギ

    • 投稿日2018/04/15

    • 更新日2018/04/15

    • 調理時間20

    人気の韓国料理をおうちでも。甘辛おいしい基本のレシピです。

    材料2人分

    • 牛こま切れ肉
      200g
    • たまねぎ
      100g
    • にんじん
      40g
    • 青ねぎ
      4本
    • しいたけ
      3枚
    • にんにく
      1片
    • りんご
      1/4個
    • A
      しょうゆ
      大さじ3
    • A
      韓国産唐辛子
      大さじ1
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • A
      白いりごま
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • 大さじ3

    作り方

    ポイント

    ※韓国産唐辛子はレシピでは粗目のものを使用しています。 お好みで細目のものでも。 分量は辛さのお好みで加減してください。

    • ・たまねぎは繊維に沿った薄切りにする。 ・にんじんは皮をむき、繊維に沿ってマッチ棒くらいの太さに切る。 ・生しいたけは石づきを除き、笠と軸に分けて薄切りにする。 ・青ねぎは根元を落として、7cm位に切る。 ・にんにくは皮と芯を除いてすりおろす。 ・りんごは皮をむいて芯を取りすりおろす

      甘辛おいしい!基本のプルコギの下準備
    • 1

      牛こま切れ肉、野菜類、にんにく・りんごのすりおろし、A しょうゆ大さじ3、韓国産唐辛子大さじ1、はちみつ大さじ1、白いりごま大さじ1、酒大さじ1をボウルに入れて混ぜる。

      甘辛おいしい!基本のプルコギの工程1
    • 2

      最後にごま油を加えて更に混ぜ、10分程漬けておく。

      甘辛おいしい!基本のプルコギの工程2
    • 3

      フライパンに②を広げてから中火にかけ、ほぐしながら炒める。

      甘辛おいしい!基本のプルコギの工程3
    • 4

      牛肉に色づいてきたら、湯を入れて1~2分煮詰める

      甘辛おいしい!基本のプルコギの工程4
    レシピID

    272144

    質問

    作ってみた!

    • まきまき
      まきまき

      2019/07/29 21:19

      韓国産唐辛子の代わりに、普通の唐辛子の輪切りでも大丈夫でしょうか?

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    神田えり子
    • Artist

    神田えり子

    料理家

    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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