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    副菜

    『あさりとセロリの酒蒸し』フライパンで簡単!

    • 投稿日2023/04/12

    • 更新日2023/04/12

    • 調理時間10(あさりの砂抜きの時間は除く)

    春が旬のあさりをたっぷりのセロリと一緒に、フライパンで簡単に酒蒸しにします。 にんにくと唐辛子を加え、オリーブオイルで仕上げて旨味たっぷり!! お酒にもパンにも合います。

    材料2〜3人分

    • あさり
      300〜400g
    • セロリ
      1本(約80g)
    • にんにく
      1片
    • 赤唐辛子
      1本(お好みで加減してOK)
    • 大さじ4
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩・黒こしょう
      各少々

    作り方

    ポイント

    ■酒→白ワインでもおいしくできます。 ■赤唐辛子はお好みです。

    • あさりは3%の塩水(分量外)に1時間以上つけて砂抜きし、殻をすり合わせて流水で洗う。 ※3%の塩水は、水300mlに自然塩なら小さじ2程度とかしたのものです。 塩水はひたひた程度にし、あさりが重ならないようにバットなどに入れます。 ※アルミホイルをかぶせて穴を数カ所開けます。

      『あさりとセロリの酒蒸し』フライパンで簡単!の下準備
    • 1

      フライパンにセロリを広げ、あさりを上にのせる。 にんにく、赤唐辛子を加えて酒を回しかける。

      『あさりとセロリの酒蒸し』フライパンで簡単!の工程1
    • 2

      セロリは、茎は筋を除いて斜め5mm幅に、葉は3cm幅に切る。 にんにくは芯を除いてつぶす。 赤唐辛子は半分にちぎって、中の種を除く。

      『あさりとセロリの酒蒸し』フライパンで簡単!の工程2
    • 3

      蓋をして中火にかけ、少し音がしたら、弱〜中火で3分ほど、あさりの口が開くまで加熱する。 味をみて塩・黒こしょうで味をととのえ、オリーブオイルを回しかける。

      『あさりとセロリの酒蒸し』フライパンで簡単!の工程3
    レシピID

    458664

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    神田えり子
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    神田えり子

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    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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