主食

薬味たっぷり♪豚まぶし丼

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  • エネルギー782kcal
  • 炭水化物65.2g
  • 脂質45.6g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薬味たっぷりでさっぱり食べられる丼です♪ お好みで出汁をかけて食べるのが最高に美味しいです!

材料4人分

  • ご飯
    適量
  • 豚バラ薄切り肉
    500g
  • ねぎ
    1本
  • 適量
  • A
    醤油・みりん
    各大さじ3
  • A
    酒・砂糖
    各大さじ1.5
  • A
    おろししょうが
    小さじ2
  • B
    600ml
  • B
    醤油・みりん・酒
    各大さじ1
  • B
    顆粒和風だし
    小さじ2
  • B
    ひとつまみ
  • 茗荷
    2本
  • 大葉
    20枚
  • 切りのり
    適量

作り方

  • 下準備
    豚バラ薄切り肉は1cm幅に切る。 ねぎはみじん切り、茗荷と大葉は千切りにする。 B 水600ml、醤油・みりん・酒各大さじ1、顆粒和風だし小さじ2、塩ひとつまみを小鍋に入れて温めておく。

    薬味たっぷり♪豚まぶし丼の下準備
  • 1

    フライパンに油を熱し、豚バラを炒めてある程度火が通ったらねぎも入れて炒める。

    薬味たっぷり♪豚まぶし丼の工程1
  • 2

    A 醤油・みりん各大さじ3、酒・砂糖各大さじ1.5、おろししょうが小さじ2を入れて炒め合わせる。

    薬味たっぷり♪豚まぶし丼の工程2
  • 3

    器にご飯を盛り、その上に切りのりをのせる。 2をのせ、その上に茗荷と大葉をのせる。

    薬味たっぷり♪豚まぶし丼の工程3
  • 4

    お好みで温めておいたBの出汁をかけて食べてください。

    薬味たっぷり♪豚まぶし丼の工程4

ポイント

豚バラ肉はカリッとするまで焼くと香ばしくなって美味しいですよ♪

作ってみた!

質問

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