シンプルだけど旨うま♪簡単!「タケノコと青菜の中華風炒め」

10

2014.05.12

分類

調理時間: 10分

ID 115328

a-ko (神﨑あつ子)

ほっこり癒し系おうちごはん&簡単おやつ♪

最近、私がハマったお気に入りの1品。
シンプルなんだけど、後をひく美味しさのタケノコ炒めです♪

    材料

    (4人分)
    タケノコ(茹でてアク抜きしたもの) 250g前後
    小松菜(青梗菜などでも可) 100g
    ツナ 80g
    オイスターソース 大さじ1
    穀物酢 小さじ1
    塩、胡椒 各少々
    ごま油 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    面倒でも水煮タケノコより、生のタケノコ(をアク抜きしたもの)を使った方が断然、美味しく仕上がりますよ♪
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. タケノコは小さめに切り、小松菜は食べやすい大きさに切る。
    2. ごま油を熱したフライパンで(1)を炒め、油が回ってきたら残りの調味料を加える。
    3. 火が通ったら塩、胡椒で味を調えて完成!
    21 128

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「シニア 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは