副菜

ご飯進む!!葱まみれの味玉

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろ〜り半熟卵に葱だれをどはーっとかければ 最高なご飯のお供です。 タレは納豆に入れたり 素麺やうどんのつけだれ、豆腐などにかけても美味しいです。

材料4人分

  • 8個
  • 長葱
    1/2〜1本
  • A
    擦りおろしにんにく
    1かけ分
  • A
    100ml
  • A
    醤油
    大さじ4〜5
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白胡麻
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    卵は常温に戻して置きます。 鍋に水を入れ沸騰したら、 卵を入れ6分茹でます。 (冷蔵庫から出したたまごなら7分茹でる)

    ご飯進む!!葱まみれの味玉の工程1
  • 2

    長葱はみじん切りにし、 保存容器にA 擦りおろしにんにく1かけ分、水100ml、醤油大さじ4〜5、みりん大さじ1、きび砂糖大さじ1、ごま油小さじ1、白胡麻大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2と合わせて入れる。

    ご飯進む!!葱まみれの味玉の工程2
  • 3

    ゆで卵の皮を剥き、 2に入れて一晩置く。

    ご飯進む!!葱まみれの味玉の工程3

ポイント

卵の茹で時間ははS、Mサイズは6分、Lサイズは7分で黄身がとろ〜の半熟卵になります。 好きな固さで茹で時間を調節して下さい。 輪切り唐辛子を加えても美味しいです。 長葱の辛さや生の葱の匂いが苦手な方はみじん切りにした後1分ほど電子レンジで加熱して下さい。

作ってみた!

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