Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 子供が絶対好きなやつ♡ツナマヨコーンとたまごのポテチー焼き

    子供が絶対好きなやつ♡ツナマヨコーンとたまごのポテチー焼き 2分前

    145人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. みんな大好き♡煮込みハンバーグ

    みんな大好き♡煮込みハンバーグ 12分前

    工程1の塩の量はどのくらいですか? 出来上がったらハンバーグが硬くなってしまいました😞火が強かったのか?なにに気をつければいいでしょうか?パン粉と牛乳入れても大丈夫でしょうか?

  3. チーズとろけるトマトのグラタンスープ

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!38分前

  4. 切干大根のツナサラダ

    切干大根のツナサラダ 44分前

    めんつゆ4倍の場合はどうなりますか?

  5. これは箸が止まらない♡えのきと人参のガーリック明太子炒め

    tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました!49分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

こどもも楽しめる♪フライパン一つで簡単!ガパオライス

10
ガパオライスの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.04.16

分類主食

調理時間: 10分

ID374794

松田みやこ

手抜きでも毎日美味しい健康ごはん

大人から子供まで楽しめる簡単ガパオライスです。
フライパンで炒めるだけなので、とっても簡単です♪
ワンプレートで楽しめるので、夕飯はもちろん、休日のランチなどにもおすすめです。

ガパオライス フライパン パプリカ 時短 子供に人気/時短・お急ぎ/簡単 きゅうり 簡単レシピ 時短レシピ ナンプラー フライパン 玉ねぎ 炒めもの ピーマン 簡単 子供 タイ料理 お昼ごはん ランチ ヘルシー サラダ油 ワンプレート 時短料理 にんにく ごはん 簡単時短 鶏ひき肉
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏ひき肉 100g
玉ねぎ 100g(1/2個)
赤パプリカ 40g(1/4個)
ピーマン 1個
2個
にんにく 1片
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
ナンプラー 小さじ2
A
砂糖 小さじ1
サラダ油 大さじ1
ごはん 2膳分
添え野菜 適量
作り方
Point!
今回はナンプラーを使用しましたが、なければしょうゆでも代用可能です。 仕上げに乾燥バジルを振ると香りよく仕上がります。
  1. 玉ねぎ、黄パプリカ、ピーマンはダイスカットに切る。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を半量入れ熱し、卵を割って目玉焼きを作る。
    出来上がったら一旦お皿に移しておく。
  3. 同じフライパンに残りのサラダ油、にんにくを入れ熱し、弱火で炒めて香りが出たら、鶏ひき肉を加えて炒める。
    鶏肉の色が変わったら、玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマンを入れ炒める。
  4. そこへA

    鶏がらスープの素 小さじ1、ナンプラー 小さじ2、砂糖 小さじ1

    を加え味付けし、サッと炒め合わせたら火を止める。
  5. お皿に温かいごはんを盛り、炒めた具、目玉焼きを盛り付け、薄切りにしたきゅうりやリーフレタスなどの添え野菜野菜も盛り付けて完成。
10 62
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 電子レンジ調理で、忙しい日にも手作りご飯を♪
    電子レンジ調理で、忙しい日にも手作りご飯を♪ この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー
    「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー この特集を読む
  5. PR 11月24日は「和食の日」。減塩で体に優しくおいしい和食
    11月24日は「和食の日」。減塩で体に優しくおいしい和食 この特集を読む
  6. PR クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング
    クリスマスムードを高める洗練されたスタイリング この特集を読む
  7. PR チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪
    チーズを使ったおしゃれピンチョスでおもてなし♪ この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でゴロッと豚肉の炊き込みご飯
    BRUNO crassy+でゴロッと豚肉の炊き込みご飯 この特集を読む
  10. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミンチ (30) ヘルシー×デトックス (19) 時短×ハム・ソーセージ (16) 子供×給食 (15) フライパン×大根の煮物 (14) 卵×甘酒 (8) にんにく×ヨーロッパ (6) 玉ねぎ×シーフード (6) 簡単レシピ×カルパッチョ (6) ごはん×STAUB (5) お昼ごはん×食パン (3) きゅうり×黄パプリカ (3) ガパオライス×豆腐 (3) サラダ油×冷奴 (3) タイ料理×目玉焼き (3) ナンプラー×魚介料理 (3) パプリカ×鯛 (3) ピーマン×黒酢 (3) ランチ×麺つゆ (3) ワンプレート×鶏肉 (3) 子供に人気/時短・お急ぎ/簡単×魚 (3) 時短レシピ×鶏胸肉 (3) 時短料理×里いも (3) 炒めもの×麻婆豆腐 (3) 簡単時短×黒豆 (3) 鶏ひき肉×鶏ガラスープの素 (3)
もっと見る

「プレート 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは