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簡単!5分でミルクミントゼリー

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冷やす時間を含まない
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

優しい甘さのゼリーにミントで風味付け。食べたあとにふわっとくる清涼感がポイントです。水分多めのやわらかゼリーです!

材料3人分

  • A
    牛乳
    250cc
  • A
    練乳
    大さじ2
  • A
    グラニュー糖
    大さじ1
  • A
    スペアミント(乾燥)
    小さじ1
  • お湯
    50cc
  • 粉ゼラチン
    5g

作り方

  • 下準備
    お湯50ccに粉ゼラチンを振り入れてふやかしておく。

    簡単!5分でミルクミントゼリーの下準備
  • 1

    A 牛乳250cc、練乳大さじ2、グラニュー糖大さじ1、スペアミント(乾燥)小さじ1を小鍋に入れて人肌くらいまで温めて火を止める。

    簡単!5分でミルクミントゼリーの工程1
  • 2

    2の鍋に1のゼラチンをいれてよく混ぜて溶かしたら ミントの葉をこしてからグラスなどの器に入れる。 冷蔵庫で2時間~冷やして固まったら出来上がり!

    簡単!5分でミルクミントゼリーの工程2
  • 3

    好みのフルーツソースをかけて召し上がれ! 今回は苺100gとグラニュー糖30gを600wのレンジで3分加熱しました。

    簡単!5分でミルクミントゼリーの工程3

ポイント

水分多めのふるふる食感なので固まるのに2時間くらいはかかるかもしれません。じっくり冷やしてね!

作ってみた!

質問

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