副菜

【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダ

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  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質1.4g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎとトマトで作る、さっぱりとした味わいのサラダです。 新玉ねぎの甘みとトマトの酸味に、旨だれがよく絡み、やみつきになる美味しさに。 切って和えるだけで簡単に作れるので、あと一品ほしいときにもおすすめです。 冷蔵で1〜2日保存可能で、作り置きにもおすすめです。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • トマト
    1個
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    新玉ねぎは薄切りにする。(辛みが気になる場合は水にさらし、水気をよく切る)

    【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダの工程1
  • 2

    トマトは食べやすい大きさに切る。

    【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダの工程2
  • 3

    ボウルにA しょうゆ小さじ2、酢小さじ2、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1を入れて混ぜる

    【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダの工程3
  • 4

    新玉ねぎとトマトを加え、全体を和える

    【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダの工程4

ポイント

・新玉ねぎは水にさらさなくても、甘みがあり美味しくいただけます。 ・水にさらす場合は、しっかり水気を切ると味がぼやけません。 ・作ってすぐでも美味しいですが、時間をおくと味がなじみ、より美味しくなります。

作ってみた!

  • 1バーバミー
    1バーバミー

    2026/05/22 06:01

    新玉ねぎがあま~い🍴🈵️😍きもち砂糖多めで作ってみました➰🎶簡単だけど気分が上がりました。ミオさん有難うございます。
    1バーバミーの作ってみた!投稿(【5分で完成】新玉ねぎとトマトのさっぱり旨だれサラダ)

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