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    豆入り★米粉じゃがいも餅

    • 投稿日2014/08/20

    • 更新日2014/08/20

    • 調理時間5

    じゃがいも餅に金時豆を混ぜました。 甘辛タレと金時の懐かしい味。 手作りおやつや軽食にオススメです。

    材料2人分

    • ☆じゃがいも
      大1個
    • ☆米粉(片栗粉でもOK)
      大さじ2
    • ☆サラダ油
      小さじ1
    • 水煮金時豆
      1/3カップ
    • ★醤油
      小さじ2
    • ★砂糖
      小さじ2
    • 白ごま
      少々

    作り方

    ポイント

    米粉の代わりに片栗粉を使ってもOK!

    • じゃが芋は洗ってラップに包みレンジで1分半程、柔らかくなるまで加熱します。 醤油と砂糖を合わせます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の下準備
    • 1

      じゃがいもの皮をむき、ポリ袋に入れてつぶします。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程1
    • 2

      1のじゃがいもに米粉を入れ、もむようにして混ぜます。 サラダ油を加えて混ぜます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程2
    • 3

      金時豆を加えて軽く混ぜ、4等分に丸めます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程3
    • 4

      熱したフライパンに少量の油をしき、3を両面 軽く焼き色がつくまで焼きます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程4
    • 5

      焼き色がついたら醤油と砂糖を合わせたタレを加え、 半分くらいまで煮詰めます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程5
    • 6

      やや弱火にし、タレを絡めます。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程6
    • 7

      白ごまをパラッとかけて完成です。

      豆入り★米粉じゃがいも餅の工程7
    レシピID

    118946

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    「じゃがいも」の基礎

    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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