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  1. 皮カリカリ チキンステーキ 、 チキンステーキの皮をカリカリ

    皮カリカリ チキンステーキ 、 チキンステーキの皮をカリカリ 34分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡

    たっぷりレモン♡鶏胸肉の塩だれレモン♡ 34分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚バラキャベツのやみつき塩だれ炒め

    豚バラキャベツのやみつき塩だれ炒め 4時間前

    いつもレシピ参考にさせて頂いてます。こちらのレシピ作ってみたのですが、塩だれの塩はどの要素でしょうか??不安だったのでお肉に塩胡椒振って作ったのですが、やはり味が薄かったです、、 もし漏れてるのであれば是非教えて頂きたいです!

  4. ササミのオイル漬け。

    ササミのオイル漬け。 5時間前

    そのままで頂いても美味しいのですが、アレンジしたいと思い細かく切って、キュウリ、マヨネーズ、カニと一緒に混ぜ太巻きにしました。ビックリするほど美味しかったです^_^‼︎

  5. 秋刀魚コンフィのペペロンチーノ

    manngo(河野ひとみ)さんがレシピを投稿しました!5時間前

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根菜の胡麻マヨサラダ

10

2014.11.07

分類

調理時間: 10分

ID121040

ゆーりん

1コインのB級ごはん

根菜をサッと茹で、軽く擦った胡麻とマヨネーズと合わせました。

かぼちゃ ブランチ 洋風サラダ おもてなし ヘルシー れんこん ブロッコリー 子供
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材料(3~4人分)
カボチャ 1/6個
ブロッコリー 4房
レンコン 1個(5cm位)
人参 1/4本
☆マヨネーズ 大さじ2
☆白ごま 大さじ1
☆塩コショウ・砂糖 少々
作り方
Point!
1~2つまみの砂糖を加えることで、マイルドな味になります。
  1. カボチャ・レンコン・人参は薄切りにします。
    ブロッコリーは小房に分けます。
    胡麻は軽く擦ります。
  2. フライパンに少量の塩を加えてお湯を沸かし、カボチャと人参を茹でます。
    1分ほどしたらレンコンとブロッコリーを加えます。
    茹であがったらしっかりお湯を切ります。
  3. マヨネーズ・ゴマ・塩コショウ・砂糖と茹でた野菜を和えます。
  4. 盛り付けて完成です。
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