主菜
レンジで簡単！鶏むね肉の味噌漬け
投稿日2020/06/05
更新日2020/06/05
調理時間10分
簡単に作れるタンパク質たっぷりな副菜です♪サラダに乗っけたりお弁当に入れたり大活躍ですよ！
材料2人分
- 鶏むね肉1枚
- 味噌大さじ1
- みりん大さじ1
作り方
ポイント
レンジの温め時間は目安です。5分くらいから様子を見て、1分ずつ足していきましょう♪
- 1
鶏むね肉を1cmの薄切りにする。
- 2
ポリ袋に入れて味噌、みりんを良く揉み込む。
- 3
平らなレンジokの皿に重ならないように並べる。 ラップはしないで600wのレンジで5〜7分温める。 はじっこが少し焦げるくらいがベストです！
レシピID
393054
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ひろさんきっちん♪
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