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    ホットプレートで作ってレタスで巻いて食べる、鶏肉のプルコギ

    • 投稿日2015/01/27

    • 更新日2015/01/27

    • 調理時間20

    ホットプレートで作っちゃうプルコギ! 鶏むね肉を使ってちょっとあっさり、そして食べごたえたっぷりにしました。 食べるときはレタスに巻いて。みんなでホットプレートを囲んでわいわい食べてください。 ピリ辛タレでぽかぽか。ごはんも進みますよ。 材料を切ったら後はホットプレート任せなので忙しい日にもおすすめ!

    材料4~6人分

    • 春雨
      20g
    • 玉ねぎ
      1個
    • パプリカ(赤)
      1個
    • しいたけ
      4枚
    • 万能ねぎ
      1/2束
    • 鶏むね肉
      2枚
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      大さじ3
    • A
      味噌
      大さじ3
    • A
      ごまらー油
      小さじ2
    • A
      にんにく
      すりおろし小さじ1
    • 1カップ
    • いりごま(白)
      小さじ1
    • サニーレタス
      適量

    作り方

    ポイント

    ※味噌が焦げやすいので低めの温度で蒸し焼きにしてください。

    • 1

      春雨はぬるま湯で戻し食べやすく切る。玉ねぎはくし切り、しいたけは薄切りにする。パプリカは縦1㎝幅に、万能ねぎは5㎝長さに切る。 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにしてAをもみ込む。

    • 2

      ホットプレートを160度にし、漬け汁ごと鶏肉を入れて片面焼き、ひっくり返したら周りに玉ねぎ、パプリカ、しいたけ、春雨を入れて水を回しかけて蓋をし、10分ほど蒸し焼きにする。

      ホットプレートで作ってレタスで巻いて食べる、鶏肉のプルコギの工程2
    • 3

      火が通ったら万能ねぎとごまを加えて混ぜ合わせて水分をとばし、汁気が絡んだら各自レタスに巻いて食べる。

      ホットプレートで作ってレタスで巻いて食べる、鶏肉のプルコギの工程3
    レシピID

    122750

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    関連キーワード

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    ヤミー
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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

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