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さつまいもドーナツ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子どもが喜ぶ素朴なおやつ♡ 保育園で作っていた給食のおやつの形を変えたら あるドーナツ屋さんの秋限定メニュー風みたいにおいしくなりました♩ 子どもが大好きで、これを作ると「わぁ〜!」と喜んでくれます☺️ 本家よりも甘さを調整できるのが嬉しいポイント! さつまいもと片栗粉で練るので、グルテンフリー✨ フライパンで揚げ焼きしてもOKなので、ぜひ作ってみてください🎵

材料3人分(大人1人、幼児2人)

  • さつまいも
    中1本(200g)
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ3
  • 揚げ油
    適量
  • グラニュー糖
    お好みで

作り方

  • 1

    さつまいもは皮をむき1cm幅の輪切りにし、5分程度水にさらしておく。

    さつまいもドーナツの工程1
  • 2

    水を流し、ふんわりとラップをして500wの電子レンジで4〜5分加熱する。

    さつまいもドーナツの工程2
  • 3

    さつまいもが柔らかくなったら、マッシャーで潰し粗熱をとる

    さつまいもドーナツの工程3
  • 4

    A 砂糖大さじ1、片栗粉大さじ3、牛乳大さじ3を全て入れ、練るようによく混ぜて生地を作る。

    さつまいもドーナツの工程4
  • 5

    16個分程度を目安に一口大に丸める。揚げ油を160℃〜170℃に熱し、時々転がしながら揚げる。

    さつまいもドーナツの工程5
  • 6

    お好みでグラニュー糖をかける。(全体にまぶしたい場合は、ビニール袋にグラニュー糖と揚げたてのドーナツを入れ、よく振る。)

    さつまいもドーナツの工程6

ポイント

・揚げ焼きする場合は、フライパンに油を底から1〜2cmほど入れ、転がしながら揚げてください。 ・さつまいもの甘さにより、お砂糖の量を調整してもOKです。

作ってみた!

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