副菜

【簡単おすすめ!】卵ときゅうりの中華風サラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵ときゅうりがメイン、とてもおすすめなサラダレシピです!! この味付けが本当におすすめで、鶏がらスープの素、ごま油、韓国海苔の風味で、いつもと違った味付けを楽しめること間違いなしです!👍

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 2個
  • 小さじ1/3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2〜1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 韓国海苔
    お好みの量

作り方

  • 1

    きゅうりをスライサーなどを使って薄切りにする。塩を振ってよく揉み5分ほど置いて、水気をしっかりと絞る。

    【簡単おすすめ!】卵ときゅうりの中華風サラダの工程1
  • 2

    卵をお好みの固さになるまで茹で、ゆで卵を作る。

    【簡単おすすめ!】卵ときゅうりの中華風サラダの工程2
  • 3

    ボウルに工程1、工程2、A マヨネーズ大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1/2〜1、ごま油小さじ1、ちぎった韓国海苔を入れて和える

    【簡単おすすめ!】卵ときゅうりの中華風サラダの工程3

ポイント

韓国海苔は気持ち多めに入れると、より美味しくなりますよ♪

作ってみた!

質問

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