デザート

1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタン

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物26.0g
  • 脂質5.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質25.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

砂糖、卵黄、白ワインで作ったサバイヨンソースは、簡単なのにお店の味♡ フルーツって焼くとジューシーでとてもおいしいですよ♪ たっぷりの砂糖やチョコレートのお菓子もおいしいですが、フルーツの魅力を存分に感じられるからだ想いのヘルシーデザートです。

材料1人分

  • 卵黄
    1個
  • きび砂糖
    20g
  • 白ワイン
    大さじ1/2
  • ラム酒
    お好みで小さじ1(なけれ
  • バニラエキスまたはバニラオイル
    適量
  • お好みのフルーツ
    適量
  • きび砂糖
    適量

作り方

  • 下準備
    フルーツカットのアイデアをのせています。 『動画解説で保存版!フルーツカットのテクニック』 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/396759 ▶オーブンを230度に予熱します。 ▶鍋にたっぷりの湯を沸かします(湯煎用)。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの下準備
  • 1

    ボウルに卵黄を入れてほぐし、きび砂糖を加えて少し白っぽくなるまですり混ぜます。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの工程1
  • 2

    【1】にバニラエキスと白ワイン、ラム酒、バニラエキスまたはバニラオイルを加えたら、ボウルの底をつけ湯煎しながら白っぽくなるまでしっかりと泡立てます。泡だて器からソースを垂らしてうっすら線が残るくらいが理想です。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの工程2
  • 3

    全体のかさが1.5倍程度に増え、もったりとしたら泡立て完了。出来上がったソースは泡がつぶれないうちにすぐ使いましょう。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの工程3
  • 4

    お好みのフルーツを耐熱皿に並べ、ソースをかけ、茶こしできび砂糖(または粉糖)を振り、230度のオーブン(上段)で5分程度焼きます。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの工程4
  • 5

    表面サクッ、なかとろ~り、フルーツジューシー♡です。 今回はプラムを使いましたが、ブルーベリー、イチジク、キウイ、バナナ、いちごなどお好みのものでどうぞ。 多少酸味があるフルーツを使うとバランスがよくおいしくできます。

    1人分から作れる♡簡単カフェ風フルーツグラタンの工程5

ポイント

▶湯煎の湯がボウルに入ると泡立たなくなるので、ボウルが鍋にしっかりとはまるようにします。大きく隙間があくようなら、鍋とボウルの間にふきんをはさむと良いですよ。 ▶ソースを泡立てながらしっかりと冷まし、6分程度に泡立てた生クリーム(卵黄2個に対して80ml)を入れると、よりコクが出ます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら