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    副菜

    トマトとオリーブのドレッシングのサラダ

    • 投稿日2019/03/21

    • 更新日2019/03/21

    • 調理時間5

     トマトの甘さとブラックオリーブの風味、バジルのさわやかさが効いています。ドレッシングのようにかけてもいいですが、私は和えて味を均一にするほうが食べやすくて好きです。わさび菜と使いましたが、レタスやルッコラなどもよく合うと思います。

    材料2人分

    • わさび菜
      1束
    • トマト(大)
      1個
    • ブラックオリーブ(瓶詰)
      5~7個
    • バジルの葉
      3枚
    • A
      エキストラバージンオリーブオイル
      大さじ2
    • A
      レモン果汁
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

     塩はドレッシングに使う時は、岩塩を使っています。ミネラルも豊富で、味もまろやかです。ドレッシング用のドライハーブを混ぜたり、レモンの皮を混ぜたりバリエーションを考えるのが楽しくなります。 ドレッシングで和えるときは食べる直前に。脱水して色も味も悪くなります。

    • 1

      わさび菜はちぎって冷水にさらし、水気を切っておく。トマト(大)とブラックオリーブ(瓶詰)、バジルの葉は好みの大きさに切っておく。

    • 2

      A エキストラバージンオリーブオイル大さじ2、レモン果汁大さじ1、塩小さじ1/4を塩が溶けるまで合わせて、①を食べる直前に和える

    レシピID

    373768

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    越智 美恵子
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    越智 美恵子

    ケータリング料理人・調理師 →都内でホームパーティーや企業様の展示会などのケータリングサービスを主に、株式会社Nutrientsを運営しています。今まで訪れた国や地域で出会ったたくさんのおいしいものを,家庭でも再現出来るように考えています。調理師免許を取得しているので、料理の基本もお伝えできればと思っています。

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