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主食

かぼちゃのニョッキ ヨーグルトカレーソース

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  • 25作業時間のみ

もちっと感が癖になるニョッキ。混ぜるだけのヨーグルトカレーソースをかけて。冷めても伸びないので、ゆったり飲みたいおうち飲みのおつまみにも。

材料2人分(2~3人分)

  • かぼちゃ
    250g
  • 小麦粉
    80~100g(かぼちゃの水分によって調整)
  • 卵黄
    1個分
  • 少々
  • 打ち粉
    適量
  • A
    ヨーグルト
    30g
  • A
    カレー粉
    小さじ1/4
  • A
    小さじ1/4
  • クミンシード
    適量

作り方

  • 1

    かぼちゃの種・わた・皮を取り除き、一口大に切る。 耐熱ボールに入れ、ふわっとラップをし、レンジ(600w)で4分加熱する。 熱いうちにマッシュする。

  • 2

    塩・卵黄を入れ混ぜ合わせる。 小麦粉をふるい入れ、耳たぶほどの硬さに全体をまとめる。 二等分にし、棒状にまとめ、ラップをして30分ほど生地を置き落ち着かせる。 打ち粉をして一口大に丸めて形を整え、フォークで筋を入れる。

  • 3

    鍋に湯を沸かし、ニョッキが浮き上がってくるまで茹で、湯を切る。

  • 4

    A ヨーグルト30g、カレー粉小さじ1/4、塩小さじ1/4を混ぜ合わせておく。

  • 5

    お皿にニョッキを盛り、ソースをかける。 クミンシードをかけてできあがり。

ポイント

かぼちゃの水分量が違うので、小麦粉は調整しながら全体をまとめてください。

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