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<チョコ・砂糖使用>アボカドゴルゴンゾーラブラウニー

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40
冷ます時間省く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物18.9g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質16.4g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけで作る簡単ブラウニー。アボカド、はちみつ、カカオパウダーを使用してヘルシーに仕上げます。最後にゴルゴンゾーラを散らして焼き上げる、塩気がアクセントの甘すぎない大人のブラウニー。甘味が苦手なお父さんにも、お酒に合うスイーツです。バレンタインにも♪

材料4人分(12cm×12cm耐熱容器)

  • アボカド
    1/2個(熟れたもの)
  • 生クリーム
    50g
  • 1個
  • はちみつ
    大さじ3
  • 純ココアパウダー
    20g(砂糖不使用)
  • 薄力粉
    30g
  • クルミ
    20g
  • ブルーチーズ
    10g

作り方

  • 下準備
    オーブン180度に予熱する。

  • 1

    アボカドをボールに入れ、潰して滑らかにする。

  • 2

    生クリーム・はちみつ・溶き卵を加えて混ぜる。 純ココアパウダーを加え、さらに混ぜる。

  • 3

    薄力粉をふるいながら入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  • 4

    耐熱容器にクッキングシートをしき、クルミを入れる。 3を上から流し入れ、表面を平らにする。 角切りにしたブルーチーズを散らす。

  • 5

    オーブン予熱180度で30分焼く。 (20分経ったら、アルミホイルを被せる) 熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてできあがり。

ポイント

アボカドは熟れたものを使用してください。 ゴルゴンゾーラは風味のしっかりとしたゴルゴンゾーラ・ピカンテを使用しています。

作ってみた!

  • noricook
    noricook

    2022/01/27 22:00

    こちらこそ、コメントありがとうございました😊
  • noricook
    noricook

    2022/01/27 08:37

    ベリーのソースも添えました👍
    noricookの作ってみた!投稿(<チョコ・砂糖使用>アボカドゴルゴンゾーラブラウニー)
  • noricook
    noricook

    2022/01/26 18:29

    出来上がりはしっとりな感じですか?

質問

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