主菜

トマトのブルーチーズファルシ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの肉詰め、トマトのファルシ。具材にレーズンとブルーチーズを入れ、赤ワインに合うおつまみにしました。ブルーチーズは存在感を残しながら焼き上げます。じゅわっとした味わいとブルーチーズの香りでワインが進みますよ。

材料2人分

  • トマト
    2個
  • 牛ひき肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量(炒め用)
  • 小さじ1/4
  • A
    赤ワイン
    大さじ1
  • A
    ナツメグ
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    レーズン
    10g
  • ブルーチーズ
    20g
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りする。 トマトの上部を切り、中身をくり抜く。 トマトの中身を刻んでおく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ温める。 香りが立ったら牛ひき肉、玉ねぎ、塩を入れ炒める。

  • 3

    刻んだトマトとA 赤ワイン大さじ1、ナツメグ少々、こしょう少々、レーズン10gを入れて水分が飛ぶまで煮詰める。 粗熱を取り、小さくカットしたブルーチーズと混ぜ合わせる。

  • 4

    くりぬいたトマトの中に詰め、上部をのせる。 耐熱容器にオーブンシートをのせ、トマトを置く。 上からオリーブオイルを回しかける。

  • 5

    予熱200度で15分オーブンで加熱し、できあがり。

ポイント

トマトを安定させるために、下を少し切る、またはアルミホイルを敷くと倒れずに安定します。 ※具材は加熱してあるので、オーブンでの加熱時間は、トマトの大きさやトマトの皮の厚さによって調整ください。 加熱時間が長いと、トマトが煮崩れて形態が保てなくなります。 中身が余ったら、ご飯にのせてももちろん美味しい!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル
おまかせ献立

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