副菜

甘さ引き立つ!【新玉ねぎのガーリックバターソース】

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎはみずみずしくて辛味もあまりないので生食がおすすめですが、蒸し焼きにするとさらに甘みが増して美味しい。 ただただ焼いてソースをかけただけで、新玉ねぎがご馳走になります。 今回は麺つゆバターにガーリックを効かせて主役級の1品に。 かつお節の風味でご飯にも合う! もちろんビールにも。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • かつお節
    ひとつまみ
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    麺つゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    バター
    10g
  • A
    にんにく(チューブ)
    3cm

作り方

  • 下準備
    新玉ねぎは8等分のくし切り、又は1cm幅の輪切りにする。

  • 1

    サラダ油を中火で熱したフライパンに新玉ねぎを並べ、じっくり焼いて焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分ほど蒸し焼きにして透明になっていたら取り出して器に盛る。

    甘さ引き立つ!【新玉ねぎのガーリックバターソース】の工程1
  • 2

    空いたフライパンにA 麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1、バター10g、にんにく(チューブ)3cmを入れて混ぜ、ひと煮立ちさせたら2にかけ、かつお節を散らす。

    甘さ引き立つ!【新玉ねぎのガーリックバターソース】の工程2

ポイント

くし切りにする場合、焼く時にバラバラになりやすいので芯部分を残しておくと楽ちんです。 輪切りで焼く場合、幅を取るのでフライパンで一気に焼くのは難しいため、ホットプレートがおすすめ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら