主菜
レンジで完結！男子が喜ぶ【カルビ風チーズハンバーグ】
15分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物19.5g
- 脂質26.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チーズ載せるとなぜにこんなに美味しくなるんだろうか。 このソースとチーズの相性がまた抜群で。 ソースはカルビっぽい感じですが、味噌風味でもあります。 我が家の男性陣がめっちゃ気に入ってました。 レンチンハンバーグの何がいいって、フライパンで焼く時の油ハネがないこと、ほったらかしでいいこと、生焼けの心配がないこと。 油ハネすると掃除大変なので、それがないだけでも本当に助ります。
材料4人分
- ピザ用チーズ適量
- 玉ねぎ1/2個
- A合い挽き肉400g
- Aパン粉大さじ5
- A牛乳大さじ2
- A卵1個
- A塩、こしょう各適量
- B砂糖、醤油各大さじ3
- Bごま油大さじ1
- B味噌大さじ1/2
- B片栗粉小さじ1
- B鶏がらスープの素小さじ1/2
- Bおろしにんにく（チューブ）2cm
作り方
下準備
玉ねぎはみじん切りにする。- 1
ボウルにA 合い挽き肉400g、パン粉大さじ5、牛乳大さじ2、卵1個、塩、こしょう各適量と玉ねぎを入れてよく捏ね、4等分にして俵型に成形したらなるべく平にして耐熱容器に並べる。
- 2
混ぜたB 砂糖、醤油各大さじ3、ごま油大さじ1、味噌大さじ1/2、片栗粉小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、おろしにんにく（チューブ）2cmを1にかけ、ふんわりラップをかけてレンジ（600w）で6分加熱する。
- 3
一旦取り出して裏返し、ピザ用チーズをたっぷりのせたら再びラップをかけ、4分加熱したら溜まったタレを上からかける。
ポイント
チーズはたっぷりがおすすめ。 タレに落ちたチーズはトロッと溶けてそれも美味しいので、ドバッと載せましょう。
レシピID：513596
更新日：2025/11/05
投稿日：2025/11/05
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/03/12 14:28
カルビ風チーズハンバーグ🧡🐮🐽🧅🧄🥛🥚🧀💫✨ この前、チーズハンバーグ🧡🧀作ってんけど､それとはまた違う､men'sが大好きなん分かる感じの、カルビ感🧡のあるチーズハンバーグ🧡🧀で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ レンチンだけでちゃちゃっと､洗い物も助かるし､このクオリティは嬉しいやつ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ たっきーママさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
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