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むらさき芋で甘くてトロッとした濃厚スープを作りました。寒い朝にぴったりのぽかぽかスープです。
お好みで水の代わりに、牛乳や豆乳でも美味しくいただけます。
*むらさき芋をよく洗い、皮ごと5mm幅の半月切りにする。 *たまねぎは薄くスライスする。
鍋にむらさき芋、たまねぎとAを入れ、蓋をして中火で3分、弱火で20分蒸し煮する。
①をミキサーに水を加えてピューレ状にし、鍋に戻す。
弱火で温め 、塩(分量外)で味を整えれば出来上がり。
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2024/11/17
2024/11/16
2024/11/15
nanako
食べることを基本とした健康美をテーマに、シンプルなレシピを考案中。食育番組フィードコーディネート、メーカーのレシピ開発やWEB誌面へのレシピ提供、2015年より自宅にてしっかり学べるマンツーマン料理・菓子教室を主催。