レシピサイトNadia
    副菜

    レンジで3分*やみつき!もやしナムル

    • 投稿日2021/10/27

    • 更新日2021/10/27

    • 調理時間5

    ササッと簡単に出来るもやしナムル♪ 作り方は超簡単! もやしをレンジでチンして調味料と混ぜるだけ✨ あっという間に出来るのに、シャキシャキ止まらない美味しさ♡ あと1品やおつまみ、お給料日前に嬉しい1品です☝

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1と1/2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      すりおろしニンニク(チューブ使用)
      3cm
    • A
      胡麻
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    🔶辛く仕上げたい場合は豆板醤や唐辛子を入れて下さい。 🔶もやしから出て来た水分はしっかり絞ってから調味料と合わせて下さい。 🔶胡麻はお好みですり胡麻でも☝

    • 1

      もやしは洗って耐熱容器に入れ、ふわっとラップをしてレンジ600Wで3分加熱する→ザルにあけ水気を切る

      レンジで3分*やみつき!もやしナムルの工程1
    • 2

      しっかり絞って水気を切りA 鶏ガラスープの素小さじ1と1/2、醤油小さじ1、ごま油小さじ2、すりおろしニンニク(チューブ使用)3cm、胡麻大さじ1と混ぜ合わせる。

      レンジで3分*やみつき!もやしナムルの工程2
    レシピID

    424630

    質問

    作ってみた!

    • tennisloveの作ってみた!投稿(レンジで3分*やみつき!もやしナムル)
      tennislove
      tennislove

      2024/05/10 23:13

      あまりの美味しさにびっくりしました。
    • tennisloveの作ってみた!投稿(レンジで3分*やみつき!もやしナムル)
      tennislove
      tennislove

      2024/04/14 18:18

      超簡単でとても美味しかったです。 もやし一袋では足りないくらい。
    • Mai
      Mai

      2022/05/17 13:16

      最近、まこりんとペン子さんのレシピにハマっています (*´∀`*) こちらも簡単で美味しかったです★もやしは安いので、とりあえず買ってしまうのですが、レシピを悩んでるうちに悪くなるのも早いため、こちらのレシピは助かります! ※お肉なども嬉しいですが、タラやサバなどを使ったレシピが増えてくれると嬉しいです( ´∀`) また色々と作ってみます!
    • きらら
      きらら

      2021/11/08 17:59

      簡単美味しい!

    「もやしナムル」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「もやし」の基礎

    まこりんとペン子
    • Artist

    まこりんとペン子

    料理研究家・栄養士

    • 栄養士
    • 上級食育アドバイザー
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 環境アレルギーアドバイザー

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 👑Nadia×ハナマルキ 液体塩こうじアイディアレシピコンテスト「アイディアレシピ賞」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History