丸ごとかぼちゃがインパクト大の見てびっくり!食べてびっくり!の嬉しいおかず♪ 作り方は簡単! くり抜いたかぼちゃに合いひき肉とミートソースを詰めて焼き、レンジでチンしたチーズをかけるだけ! 調理時間が長く感じますが、オーブンに入れて焼いている時間なので簡単に作れますよ。 ゴーダ、チェダー、ラクレット、パルメザンの4種類のチーズが溶け込んだコクうまとろけるチーズがお肉とかぼちゃに絡んでたまらない美味しさ! ハロウィンパーティやおもてなしにもピッタリですよ♡
・かぼちゃを電子レンジで加熱してから切るとかぼちゃが柔らかくなって包丁で切りやすくなりますが、種をくり抜く時に底に穴が開いてしまう事があるので先にかぼちゃの種をくり抜いてから加熱しています。 ・固くて切れない場合は先にかぼちゃをラップで包んで電子レンジ(600W)で3分加熱して下さい。 ・下のミンチが生焼けにならない様にかぼちゃと一緒に先にレンジで加熱しています。かぼちゃを先にレンジで加熱した場合は焼き時間を60分に増やして下さい。(焦げるので様子を見てアルミホイルをかぶせて下さい) #ロルフタイアップ
かぼちゃは洗って上部を切り落とし、種とワタをくり抜く。スプーンで縁と底の実を削り、穴を大きくする。(削った実はかぼちゃの中に入れて肉だねと一緒に焼いて下さい)
【トマトソース】 フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火で香りが出るまで炒める。香りが出てきたら、玉ねぎ(トマトソース用)を加え、しんなり透明になるまで炒め、マッシュルーム、ベーコンを加えて炒める。 A コンソメ(顆粒)1/4個、トマト缶(カット)1/2缶、ローリエ1枚を加え、水分が無くなるまで5〜10分煮る。塩を加え、味を調える。
【肉だね】 合いびき肉と玉ねぎ(肉だね用)、塩こしょうを粘りが出るまで混ぜ合わせる。かぼちゃの内側にバターを塗り、かぼちゃに肉だねの1/2量を詰める。 かぼちゃをラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。また、オーブンを200℃に予熱しておく。
レンジからかぼちゃを取り出し、2、残りの肉だねを詰める。
予熱したオーブンに入れ、40分〜50分焼く。(焦げそうな時は上にアルミホイルを被せて下さい) 残り15分位でかぼちゃのヘタ部分を入れて一緒に焼く。(かぼちゃのヘタをジャック・オー・ランタンにくり抜くと可愛いですよ)
竹串を刺して中まで火が通っているか確認し、かぼちゃを器に盛り付ける。 ロルフ チーズフォンデュ 180gを袋の表示通り加熱し、5に流しかける。
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞