主菜

絶品!とっておきの柔らかポークジンジャー

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つけ置き時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物26.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんをがっつり食べたくなる! すりおろし玉ねぎたっぷりのコク旨ソースが絶品の、我が家のポークジンジャーです🥰 玉ねぎ入りの調味液に漬け込むことで 固くなりがちな豚ロース肉が柔らかくなります✨ 先に肉だけ焼くひと手間を加えることで お肉がパサつかずしっとり仕上がりますよ🙂‍↕️ 我が家はすぐになくなるので、いつも倍量で作ってます! ぜひお試しください♡

材料2人分

  • 豚ロース(生姜焼き用)
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく・しょうが
    各1かけ(チューブなら4cm)
  • A
    醤油・酒
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    はちみつ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは半分をすりおろし、半分を千切りにする。 ・にんにく・しょうがはすりおろす

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの下準備
  • 1

    バットに玉ねぎ、にんにく・しょうが、A 醤油・酒大さじ2、みりん大さじ1.5、はちみつ大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの工程1
  • 2

    1に豚ロース(生姜焼き用)を漬け込み、1時間以上寝かせる。

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの工程2
  • 3

    肉だけを取り出し、分量外の油を敷いたフライパンに並べ、両面を中火で1分ずつ焼く。

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの工程3
  • 4

    いったん豚ロース(生姜焼き用)を取り出す。 玉ねぎと調味液をフライパンに入れたら、玉ねぎに火が通るまで中火で約5分加熱する。

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの工程4
  • 5

    豚ロース(生姜焼き用)をフライパンに戻し、ソースと絡ませながら中火で1分ほど炒める。

    絶品!とっておきの柔らかポークジンジャーの工程5

ポイント

※工程写真は倍量で作っているものです。 豚ロース肉(生姜焼き用)の代わりに豚バラしゃぶしゃぶ肉を使ってもおいしいです😉

作ってみた!

質問

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