副菜

簡単!えのきともやしの甘辛炒め

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単すぎてあれなのですが、、、夫が好きな副菜なのでレシピに起こしました。夫の好みなんて全く興味も無いと思いますが、簡単にできるのでもしよろしかったら、、

材料2人分

  • えのき
    1袋
  • もやし
    1袋
  • バター
    10g
  • A
    醤油
    1.5
  • A
    みりん
    1.5
  • いりごま
    適量
  • 輪切り唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    えのきはいしづきを取って半分に切ってほぐしておく。

    簡単!えのきともやしの甘辛炒めの工程1
  • 2

    フライパンでバターを熱し、溶けてきたらもやしとえのきを入れて炒める。

    簡単!えのきともやしの甘辛炒めの工程2
  • 3

    しんなりしたらA 醤油1.5、みりん1.5をいれてある程度、水気が飛んで、味が馴染んむまで煮詰める

    簡単!えのきともやしの甘辛炒めの工程3
  • 4

    適量(お好み)の、輪切り唐辛子、いりごまをかけたら完成です。

    簡単!えのきともやしの甘辛炒めの工程4

ポイント

輪切り唐辛子はたっぷり目がおすすめです。七味唐辛子をかけるのもおすすめです。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/05/24 21:23

    炒めてる時のバター🧈醤油の香り🤤 甘辛の味付けでメッチャ美味しかったです😋 kayocookingさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(簡単!えのきともやしの甘辛炒め)
  • ここあ
    ここあ

    2026/04/17 18:29

    美味しかったです!
    ここあの作ってみた!投稿(簡単!えのきともやしの甘辛炒め)

質問

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