2019.10.19
分類主菜
調理時間: 10分
ID 381407
ごまがたっぷりで香ばしくて美味しい♡
お弁当のおかずにもぴったり♡
ビールのおつまみにぴったり♡
鶏むね肉でとってもヘルシー♡
鶏むね肉 | 1枚(300g) | |
液体塩こうじ | 大さじ1(なければ塩 小さじ1/2) | |
A
|
片栗粉 | 大さじ1 |
A
|
水 | 大さじ1 |
炒りごま | 大さじ8 | |
オリーブオイル | 大さじ3 |
片栗粉 大さじ1、水 大さじ1
をいれて混ぜる。つくメモ
<つくメモって?>
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